Корҳои муқаррарӣ ба ҳаво партофта шудаанд ва бисёриҳо маҷбур шуданд, ки ба ин тағйирот мутобиқ шаванд ва роҳҳои нави расидан ба ҳадафҳои худро пайдо кунанд. Бисёре аз мо бо мушкилот рӯбарӯ шудаем ва каме гумроҳ шудаем.
Ба ҳар ҳол, дер ё зуд, толорҳои варзишӣ ба кори муқаррарӣ бармегарданд. Мо бесаброна интизор шуда наметавонем! Аммо мо наметавонем ин далелро нодида гирем, ки бисёриҳо ба он ниёз доранд
барои барқарор кардани ангезаи бозгашт ба он ё ҳатто шояд бори аввал ба толори варзишӣ ҳамроҳ шудан.
Мо мефаҳмем, ки барои бисёре аз занон, интихоби либос барои толори варзиш метавонад манбаи стресс ва изтироб бошад. Мувозинат кардани он чизе, ки пӯшида мешавад, метавонад дарди сар бошад.
бароҳат, чӣ хуб ба назар мерасад ва чӣ барои машқ мувофиқ аст.
Биёед ба баъзе аз саволҳое, ки шумо метавонед дар бораи онҳо дошта бошед, назар андоземлибоси варзишии занона .
Аз пӯшидани либос ба толори варзишӣ чӣ бояд худдорӣ кард?
Дар аксари мавридҳо, беҳтарин чизест, ки шумо метавонед ба он пӯшедВарзишгоҳҳамеша он чизест, ки ба шумо дар пӯсти худ эҳсоси бароҳаттар медиҳад. Аммо, баъзе чизҳо низ ҳастанд
ки ба фикри мо аз онҳо худдорӣ кардан оқилона аст. Инҳо матоъҳои 100% пахтагӣ, либосҳои варзишии кӯҳна ё дароз ва либосҳоеро дар бар мегиранд, ки хеле фуҷур ё хеле танг мебошанд. Барои маълумоти бештар хонед.
Чаро ман наметавонам пахтаро ба толори варзишӣ пӯшам?
Гӯш кунед, мо шуморо мешунавем. Баъзан шумо танҳо мехоҳед футболкаи кӯҳнаи пахтагини дӯстдоштаи худро пӯшед ва аз дар берун равед. Аммо мутаассифона, гарчанде ки ин либоси варзишӣ қулай аст,
Ин вариант баъзе камбудиҳои ҷиддӣ дорад. Либосҳое, ки 100% пахтагӣ доранд, ҳар як пораи арақи бадани шуморо ҷаббида мегиранд ва боиси намӣ, тарӣ ва ифлос шудани либос мешаванд.
вазнин. Ҳарчанд шумо ҳангоми ворид шудан ба толори варзишӣ худро бароҳаттар ҳис мекунед, вақте ки аз он мебароед, худро бештар ба кӯрпаи тар ва арақдор монанд хоҳед кард.
Ба ҷои пахта, либосҳои варзиширо ҷустуҷӯ кунед, ки аз матоъҳои синтетикӣ ё омехта сохта шудаанд ва намӣ ва барои арақ мусоид доранд ва барои нафаскашӣ ва ҳамзамон дафъкунанда тарҳрезӣ шудаанд.
арақ кунед, то ҳангоми машқ шуморо бароҳат, хушк ва тару тоза нигоҳ дорад.
Агар либоси варзишии ман шакли худро гум карда бошад, чӣ мешавад?
Гарчанде ки то ҳадди имкон пӯшидани либоси варзишӣ метавонад васвасаангез бошад, аммо либоси варзишии шумо абадӣ нахоҳад монд. Ин танҳо як қисми ҳаёт аст; ҳама либосҳо фарсуда мешаванд.
махсусан ашёҳое, ки аз фаъолиятҳои шадид ба монанди машқҳои ҷисмонӣ мегузаранд.
Замоне фаро мерасад, ки шумо бояд барои аз байн бурдани баъзе аз либосҳои варзишии худ занг занед. Онҳо метавонанд бо гум кардани либосҳои худ нороҳат ва номуносиб шаванд.
шакл, махсусан бюстгалтерҳои варзишӣ, ки ҳангоми аз ҳад зиёд пӯшидан метавонанд дастгирии кофӣ надошта бошанд.
Агар шубҳа дошта бошед, шумо хато карда наметавонед, ки ба либоси толори варзишии худ намуди зебо диҳед. Либосҳои нави толори варзишӣ на танҳо барои иваз кардани ашёҳои кӯҳнаи бешакл, балки барои иваз кардани онҳо низ муҳиманд.
инчунин ба шумо дар баланд бардоштани эътимод ҳангоми оғози реҷаи нави машқ кӯмак мекунад.
Либосҳои варзишии ман бояд то чӣ андоза хуб ба он мувофиқат кунанд?
Албатта, қомати бадан ҳамеша ҷузъи муҳими зебоии шумост, аммо ин махсусан дар толори варзиш муҳим аст. Як ҷуфт либоси васеъшимҳои варзишӣшояд барои танбалон беҳтарин бошад
рӯзе, ки дар диван ё хӯроки нисфирӯзии оддӣ мегузаранд, аммо либосҳои озод метавонанд ба таҷҳизоти варзишӣ часпанд. Печутоб хӯрдан дар варзиши эллиптикӣ намуди зоҳирии камтар зебо аст...
не, ки ман дар ин бора чизе намедонам, ҳмм... Биёед пеш равем. Ба ҷои ин, леггинсҳоеро интихоб кунед, ки ба бадан наздик бошанд, то ба шумо ҳаракати осонро таъмин кунанд.
Аз тарафи дигар, шумо инчунин намехоҳед либосҳоеро пӯшед, ки хеле танг бошанд. Либосҳои варзишӣ, ки аз ҳад зиёд танг мепӯшанд, доираи ҳаракати заруриро барои шумо маҳдуд мекунанд.
машқи пурра кунед, инчунин нороҳатӣ ва зуд канда шуданро қайд кунед. Беҳтарин либосҳое, ки ба толори варзишӣ мепӯшанд, ҳамеша онҳое хоҳанд буд, ки ба шумо эҳсоси хуб медиҳанд.
боэътимодтарин ва ҳеҷ чиз ба шумо эҳсоси эътимодбахштар аз мувофиқати комил намедиҳад.
Вақти нашр: 10 сентябри соли 2021
