Чӣ тавр духтарони зебо дар либосҳои варзишии худ аз даст медиҳанд? Бароҳат ва зебо, ҳеҷ яки мо кам шуда наметавонем.Аммо!Дар хотир доред, ки мо дар толори варзишӣ ҳастем!Барои гирифтани маълумоти бештар ба мо пайравӣ кунед.
1. Бюстгалтеркаи варзишӣ
Бюстгалтерҳои варзишӣ барои духтарон ҳоло ҳам хеле муҳим аст (муҳаррир онро баъдтар муфассал муаррифӣ мекунад, шумо метавонед онро бевосита дар зер кашед!
2.Кортаҳои танк ё футболка
Агар шумо фикр кунед, ки танҳо пӯшидани бюстгалтерҳои варзишӣ як танка ё футболка аст.Агар шумо хунук бошед ё аз бараҳна шудан тарсед, аммо намехоҳед, ки аз ҳад зиёд гарм шавед, шумо метавонед дар берун курта ё куртаи кӯтоҳ пӯшед.
3. Куртаи йогаи остин дароз ва либосҳои зуд хушкшаванда
1) Либоси йога: остини дароз, остинҳои миёна, остин кӯтоҳ, камарбанд, суспендер, Бисёре аз заноне, ки ба толори варзиш мераванд, инчунин барои илова кардани костюми остини дароз ё йога интихоб мекунанд
курта басинабанд варзишӣ
2) Либосҳои зуд хушкшаванда (остинҳои дароз, мумкин аст берун аз бюстгалтерҳои варзишӣ пӯшидан мумкин аст)
Афзалиятҳо: Дар муқоиса бо либосҳои пахтагӣ, дар ҳамон шароити беруна, бухор кардани намӣ осонтар аст ва суръати хушкшавӣ нисбат ба либосҳои оддӣ тақрибан 50% тезтар аст.
4.Юбкаҳои варзишӣ/кӯтоҳ
Шортҳо ва юбкаҳои варзишӣ низ яке аз интихоби аксари духтарон мебошанд, зеро онҳо ҳангоми машқ дар толори варзишӣ (агар шумо ҷиддӣ тамрин кунед) хеле арақ мекунанд.юбкахои спортйё шортҳо а
интихоби хуб барои мувофиқат : Барои духтарони дорои пойҳои дароз ва пӯсти бориктар, пахтаи холисро ҳамчун мавод интихоб кунед, ки барои ламс қулай аст.
5.Шимҳои йога / леггинсҳо
Тартиб додани баданшим йогаё дигар шимҳои танги варзишӣ таъсири хуби шакли бадан доранд, метавонанд хатҳои пойро муайян кунанд ва ба одамон таъсири баландшавии визуалӣ бахшанд.Онҳо интихоби мебошанд
бисьёр клубхои фитнесси духтарон.
Афзалиятҳои леггинсҳо: онҳо метавонанд фишори мувофиқро ба қисмҳои гуногуни бадан татбиқ кунанд, гардиши хунро мусоидат кунанд, таъминоти оксигени мушакҳоро зиёд кунанд, ба беҳтар шудани кори
устувории ҳаракати гурӯҳи мушакҳо, зиёд кардани қувват ва кам кардани ларзиши мушакҳо ва самараноктар кардани машқҳо.Леггинсҳои оқилтар одатан аз эластики зуд сохта мешаванд -
хушк кардани матоъҳо, бинобар ин онҳо инчунин аз ҷиҳати гузарониши арақ ва гузариши ҳаво аъло мебошанд;дар зимистон арақи рӯи матоъ хушк мешавад ва матоъ инчунин ҳамчун қабати изолятсия амал мекунад
ки аракро шамоли хунук накашад.Ҳангоми хушк кардани ҳаво гармӣ аз сатҳи бадан хориҷ карда мешавад.Духтароне, ки ронҳои ғафс доранд, метавонанд либоси кӯтоҳи дарозтар пӯшанд -
остин ё пальто дар болои бадан барои пӯшидани ронҳо.Дар асл, намуди умумии он низ бориктар аст.
Вақти фиристодан: 23 май-2023