Шумо чанд вақт худро дар пӯшидани ... мебинед?Футболка дар толори варзишӣЁ шортҳои шумо аксар вақт ҳангоми машқҳои йога пайдо мешаванд? Ё шимҳоятон хеле васеъ ҳастанд ва шумо аз нишастан дар он шарм медоред?
дар пеши назари мардум? Ин аз он сабаб аст, ки шумо ба толори варзишӣ либоси дуруст напӯшидаед. Агар шумо хоҳед, ки ҳар сонияи вақти худро дар толори варзишӣ арзишманд гардонед, муҳим аст, ки либоси дурустро пӯшед.
либосҳои варзишӣ. Либосҳои нодуруст метавонанд машқҳои шуморо маҳдуд кунанд. Ҳатто метавонанд зарар расонанд.
Хонумҳо, дар ин блог, ман ба шумо маълумот дар бораи 5 чизеро, ки пеш аз харидани либоси варзишии мувофиқ бояд ба онҳо диққат диҳед, пешниҳод мекунам.
Матоъҳо: Гарчанде ки интихоби либос дар асоси бароҳатӣ муҳим аст, шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки интихоби шумо амалӣ аст ва ба шумо дастгирии ҳадди аксарро фароҳам меорад.
Либосҳои варзишӣ аз матоъҳои намӣ дӯхташуда пӯшед. Зеро ин матоъ кафолат медиҳад, ки тамоми арақ ҷаббида мешавад ва шуморо дар давоми машқ хунук нигоҳ медорад.
Либосҳоеро интихоб кунед, ки аз матоъҳои намӣ дӯхта шудаанд - либоси таг, куртаҳои таг, майкаҳо ва футболкаҳое, ки арақро зуд фурӯ мебаранд.
Бароҳатӣ: Бароҳатӣ калиди асосӣ аст. Андозаи нодуруст метавонад боиси асабоният ва ҷароҳат гардад. Ҳангоми интихоби шумо ин таъсир мерасонад.либоси варзишӣки ба шумо роҳатӣ дар услуб ва матоъро пешниҳод мекунад. Шумо хоҳед
бешубҳа дар либоси худ хеле итминон ҳис мекунед, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба ҷои шарм ё ноумедӣ пурра ба машқҳои худ диққат диҳед. Илова бар ин, ин боиси он намешавад
ҳама гуна нороҳатие, ки метавонад ба фаъолияти шумо таъсири манфӣ расонад.
Устуворӣ: Барои ба даст овардани сифат ва пойдор ба шумо лозим нест, ки ин қадар пул сарф кунедлибоси варзишӣЛибоси дурусти варзишӣ аксар вақт пойдортар хоҳад буд ва ба шумо имкон медиҳад, ки аксари либосҳои худро истифода баред.
либосҳо дар муқоиса бо он чизе, ки шумо дар мағозаи маҳаллии худ ё дар рафи фурӯш пайдо мекунед. Он лавозимоти арзони варзишӣ дер давом намекунанд ва ба зудӣ шумо маҷбур мешавед, ки либосҳои нав харед.
Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба чизҳое, ки устувор ва фоидаоваранд, оқилона сармоягузорӣ кунед.
Либоси таги дастгирикунанда: Бисёре аз мо ба либоси берунӣ диққат медиҳем, на ба либоси таги таги таги таги таги таги таги таги таги таги таги тамоман шаҳвонӣ. Синабанд ё он либоси таги шаҳвонии шумо дар толори варзишӣ ба шумо ҳеҷ фоидае намеоранд. Муҳим аст, ки боварӣ ҳосил кунед
Шумо либоси таги дастгирикунанда мепӯшед, ки дастгирии ҳадди аксарро таъмин мекунад. Занон бояд ҳамеша либоси таги босифат пӯшанд.синабандҳои варзишӣки дастгирӣ ва чандирии ҳадди аксарро таъмин мекунад.
Пойафзоли чандир: Ҳамеша пойафзоли чандирро интихоб кунед, шумо метавонед аз байни шортҳои варзишӣ, шимҳои варзишӣ, колготки ё шимҳои йога интихоб кунед. Азбаски ба шумо машқҳои зиёди пой лозиманд,
Боварӣ ҳосил кунед, ки ронҳои шумо хеле танг ё хеле фуҷур нестанд, онҳо бояд ба қадри кофӣ чандир бошанд ва набояд шуморо маҳдуд кунанд. Дар ҳоле ки шортҳо чандирии бештарро пешниҳод мекунанд, онҳо инчунин пӯсти зиёдеро фош мекунанд, аз ин рӯ, агар
шумо худро ба қадри кофӣ бароҳат ҳис намекунед, шумо метавонед онҳоро бо шимҳои варзишӣ ҷуфт кунед,шимҳои варзишӣ, ёшимҳои йога, ки чандирӣ ва фарогириро пешниҳод мекунанд.
Маслиҳатҳои коршиносон:
Ҳамеша дастмоли тоза бо худ дошта бошед:
Ба толори варзишӣ дастмолҳои тоза овардан муҳим аст. Барои тоза кардани арақ аз дастмоли нарм ва тоза истифода баред. Дастмолҳоро бо дигарон истифода набаред. Ҳамчунин, агар шумо арақро дар ягон дастгоҳи истифодашуда гузоред, ҳатман
пеш аз истифодаи каси дигар онро тоза кунед, вагарна бактерияҳо метавонанд ба дигарон сироят кунанд.
Инҳо панҷ нуктаи муҳиме ҳастанд, ки шумо бояд пеш аз харидани либоси варзишӣ дар хотир доред. Дар хотир доред, ки либоси нодуруст танҳо тамоми машқи шуморо вайрон мекунад ва ҳатто боиси ҷароҳатҳои ҷиддӣ мегардад.
ҷароҳат.
Вақти нашр: 25 августи соли 2023
