Дар ин давраи теззамон, ки осоиштагиро пайдо мекунад ва худаш ба хоҳиши дилҳои одамон табдил ёфтааст. Вақте ки ғуссаи шаҳр пажмурда мешавад, сӯҳбати мулоим дар бораи ақл ва бадан оромона мекушояд - ин астйога, ҳикмати қадимӣ, ки на танҳо баданро ташаккул медиҳад, балки ҷони худро низ ба вуҷуд меорад. Дар ин сафари парвариши дохилӣ ва беруна, маҷмӯи мувофиқварзишва маҳсулоти Йога бешубҳа ҳамсӯҳбати худтарини шумо мебошанд.
Либоси либос, нафас кашед - омӯхтани асрорҳоЛибоси йога
Лаҳзае, ки шумо ба йогаи йогаи худ пайравӣ мекунед, ҳамон тавре ки ҷаҳон суст шуд. Дар ин лаҳза, либоси йогаи йога ва нафаскашии хурд купруки байни табиат ва дили шумо мебошад. Либоси хуби тарроҳии мо аз он иборат астбаландошёна, зуд хушкМатоъҳо, ки бадани шуморо таъмин мекунанд ва арақ зуд бухор мешавадйога. Рангҳо мулоим ва табиӣ мебошанд, ба монанди нури офтоб ва сабз аз офтоб ва сабз аз ҷангал, то шумо оромӣ ва ҳамоҳангии табиатро дар ҳар нафас эҳсос кунед.
Тафсилот ҳунармандӣ нишон медиҳад
Илова бар либос, маҷмӯи пурраи замимаҳои йога инчунин калиди баланд бардоштани самараи амалия мебошад. Матсҳои йогаи мо аз ҷиҳати экологӣ сохта шудаанддӯстонаМаводи ғайримуқаррарӣ TPE, ки бебозгашт ва тобовар аст ва метавонад ҳатто дар муҳити лағжиш барои ҳифзи амнияти шумо устувор бошад. Хиштҳои йога ва тасмаҳои дарозмуддат ба шумо кӯмак мекунанд, ки ба шумо ба шумо ба ҷодугарон ба тасмиматон кӯмак кунанд ва осебро пешгирӣ накунанд. Онҳо эргономия тарҳрезӣ ва осон аст. Новобаста аз он ки шумо шурӯъкунандагон ҳастед ё таҷрибайогаШавқовар аст, ки шумо метавонед онҳоро барои ёфтани тарзи муносибатҳои мувофиқтарин истифода баред ва лаззат баред ва озодро аз ҳама дароз бардоред.
Йога, На танҳо амалияи Агана, балки сафари рӯҳонӣ
Дар ҷаҳони йога, ҳар нафас ва ҳар asana як амиқе аз донишманд аст. Вақте ки шумо пӯшедбароҳатлибоси йога, нигоҳ доштанйогаСПИД ва оҳиста бо ҷараёни мусиқӣ ҳаракат кунед, осоиштагӣ ва оромӣ аз дохили он шуморо ба андозагирии нав меорад. Дар ин ҷо, ҳеҷ гуна муқоиса нест, рақобат, на рақобат, танҳо табобати мулоим дар ҳаёти амиқ ва фаҳмиши амиқи ҳаёт.
Вақти почта: август-12-2024