Дар ин давраи босуръат, ёфтани як пора оромӣ ва худӣ ба орзуи дили бисёриҳо табдил ёфтааст. Вақте ки ғавғои шаҳр аз байн меравад, сӯҳбати нарм дар бораи ақл ва бадан оҳиста оғоз мешавад - яънейога, як ҳикмати қадимӣ, ки на танҳо баданро шакл медиҳад, балки рӯҳро низ ғизо медиҳад. Дар ин сафари парвариши дохилӣ ва беруна, маҷмӯи мувофиқлибоси варзишӣва маҳсулоти йога бешубҳа ҳамсафари наздиктарини шумост.
Либоси сабук пӯшед, нафаси ором гиред - Омӯзиши асрориЛибоси йога
Лаҳзае, ки шумо ба рӯи тахтачаи йога қадам мегузоред, гӯё ҷаҳон суст шудааст. Дар ин лаҳза, либоси йогаи сабук ва нафасгир пуле байни табиат ва дили шумост. Либоси йогаи мо, ки хуб тарҳрезӣ шудааст, аз...баландшиддат, зудхушккунӣматоъҳое, ки озодона дароз шудани бадани шуморо ва зуд бухор шудани арақро таъмин мекунанд ва шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ медоранд, хоҳ шумо йогаи ҷараёни баландшиддат дошта бошед, хоҳ аз оромии инйогаРангҳо нарм ва табиӣ мебошанд, ба монанди арғувонии равшани офтоби субҳ ва сабзии ҷангал, то шумо дар ҳар нафасе, ки мегиред, оромӣ ва ҳамоҳангии табиатро эҳсос кунед.
Тафсилот ҳунармандиро нишон медиҳанд
Илова бар либос, маҷмӯи пурраи лавозимоти йога низ калиди баланд бардоштани таъсири машқ аст. Қолинчаҳои йогаи мо аз...дӯстона, маводи TPE-и заҳролуднашаванда, ки лағжишнопазир ва ба фарсудашавӣ тобовар аст ва ҳатто дар муҳитҳои лағжиш устувор боқӣ мемонад, то бехатарии шуморо муҳофизат кунад. Хиштҳои йога ва тасмаҳои дарозкунанда ёварони мувофиқе мебошанд, ки ба шумо дар амиқтар рафтан ба асанаҳо ва пешгирӣ аз ҷароҳатҳо кӯмак мерасонанд. Онҳо аз ҷиҳати эргономикӣ тарҳрезӣ шудаанд ва нигоҳ доштанашон осон аст. Новобаста аз он ки шумо шурӯъкунанда ҳастед ё ботаҷриба.йогаАгар шумо мухлисон бошед, шумо метавонед онҳоро барои ёфтани роҳи мувофиқтарини машқ истифода баред ва аз лаззат ва озодии ҳар як машқ лаззат баред.
Йога, На танҳо амалияи Асана, балки сафари рӯҳонӣ низ
Дар ҷаҳони йога, ҳар нафас ва ҳар асана амиқтар шудани худшиносӣ аст. Вақте ки шумо либос мепӯшедбароҳатлибосҳои йога, нигоҳдорӣйогаБо кӯмак ва оҳиста-оҳиста бо ҷараёни мусиқӣ ҳаракат кардан, оромӣ ва оромӣ аз дарун ба берун шуморо ба як ҷанбаи нав мебарад. Дар ин ҷо муқоиса ва рақобат вуҷуд надорад, танҳо муносибати нарм бо худ ва дарки амиқи ҳаёт вуҷуд дорад.
Вақти нашр: 12 августи соли 2024
