Барои бомуваффақият машқ кардан як ҷуфт шими мардонаи баландсифат муҳим аст.Бо навъҳои гуногуни шимҳои варзишӣ дар бозор, интихоби ҷуфти мувофиқ барои машқи дуруст муҳим аст.
Намудҳои шимҳои мардона
Шимоли варзишӣ
Инҳо эҳтимолан маъмултарин вариант барои мардон мебошандшими варзишӣ: бароҳат, гарм ва бо мувофиқати бароҳат.Аксарияти мо ҳадди аққал як ҷуфт шими варзишӣ дорем ва онҳо ҳам қисми он буданд
гардеробҳои толори варзишии мо аз синфи варзишии мактаб.Шимҳои варзишӣ бо бароҳатии олии худ маъмуланд, аз пахтаи хеле нафаскашӣ ва кафшнашаванда сохта шудаанд.Бо вуҷуди ин, он ҷаббида мекунад
намнок аст ва хушк шуданаш муддати тӯлонӣ мегирад, аз ин рӯ он барои кардиои арақ мувофиқ нест.
леггинсҳо
Колоҳои дави мардона аксар вақт бо омехтаи синтетикӣ сохта мешаванд, ки шамол ва хунукиро дафъ мекунанд, гармиро таъмин мекунанд, арақро мерезанд ва аз пошхӯрӣ ва доғҳо муҳофизат мекунанд.Ин техникй
колготкиҳо аксар вақт дорои хусусиятҳои баланд бардоштани самаранокӣ ба монанди тасмаҳои инъикос, фишурдакунӣ ва панелҳои торӣ мебошанд.
фишурда
Шимҳои компрессорӣ барои мушакҳои шумо дастгирии қатъӣ фароҳам меоранд, аммо ҳакамон то ҳол аз бартариҳои зиёди дигар, ки либосҳои компрессорӣ иддао мекунанд, берун аст.Либоси компрессионӣшуданд
ба қобилияти кам кардани варам, кам кардани DOMS (дарди мушакҳои таъхирнопазир), фишурдани хун ба дил барои пешгирии хастагӣ, кам кардани хатари рагҳои чуқур алоқаманд аст.
тромбоз, ҳатто мӯътадил кардани зону барои кам кардани хатари ҷароҳат.Гарчанде ки баъзе далелҳо барои тасдиқи ин иддао вуҷуд доранд, тадқиқот васеъ набуд ва аз ин рӯ аксар вақт
дар атрофи майдон бахсу мунозираро ба амал меоварад.
шим Crogo
Шимҳои боркаш аслан барои ҳарбӣ тарҳрезӣ шуда буданд, аз ин рӯ онҳо гуногунҷабҳа буда, нигоҳдории зиёдро пешкаш мекунанд.Шимҳои боркаш шими беҳтарини гузариш аз кор ба кор мебошандВарзишгоҳ, ё барои «тамоми руз
фаъол» навъи барои фаъолияти худ.Барои камари лоғар ва фуҷур тарҳрезӣ шудааст.Аз сабаби истифодаи онҳо дар шароити вазнини омӯзиши ҳарбӣ, ин шимҳо аксар вақт бо обу ҳаво ва ашк сохта мешаванд.
маводи тобовар.
Вақти фиристодан: Декабри 01-2022