Либосҳои варзишӣ ҳоло нисбат ба ҳарвақта маъмултаранд, аммо бо афзоиши кунунии либосҳои варзишӣ ва имконоти зиёди интихоб, фарқ кардани шимҳои йогаи шумо аз трикотажҳои давидан душвор буда метавонад.
Мо дар давраи босуръат рушдёбандаи бозорҳои мӯд ва фитнес зиндагӣ мекунем, ки моро бо имконоти беохири либоспӯшии фитнесӣ мегузорад, аммо чӣ гуна шумо қарор медиҳед, ки чӣ пӯшед? Ин аст дастури беҳтарини шумо барои...
либоси варзишӣ ва ҳама гуна либоси варзишии шумо.
Бюстгалтерҳои варзишӣ
Ҳангоми машқ, агар шумо дастгирии мувофиқ надошта бошед, шумо метавонед ба бофтаи синаатон зарар расонед. Хусусан, агар синаатон калонтар бошад,
комилсинабандҳои варзишӣҳам барои роҳатӣ ва ҳам барои саломатӣ муҳим аст. Вақте ки сухан дар бораи бюстгалтерҳои варзишӣ меравад, аз худ се саволи зеринро пурсед:
1. Оё он кофта мешавад?
Новобаста аз варзиш ё режими машқи шумо, ба шумо доираи хуби ҳаракат бидуни асабоният лозим аст. Доғҳои зери бағал на танҳо дардоваранд, балки метавонанд доираи ҳаракати шуморо маҳдуд кунанд. Нави худро гиред.
хариди эҳтимолӣ ба утоқи либосивазкунӣ барои каме танҳоӣ ва кӯшиш кунед, ки дар он ҷо мисли машқ ҳаракат кунед.
2. Оё он молида мешавад?
Инро аз рӯи санҷиши утоқи либосивазкунӣ муайян кардан душвор аст, аммо пас аз ҳаракат кардан, агар кофтан ё харошидан набошад, тасмаҳои синабандро кашед ва бубинед, ки чӣ қадар ҳаракат мекунед.гирифтани. Баъдӣ
Санҷиш, чанд ангуштро дар паҳлӯҳои синабанд ҷойгир кардан мумкин аст? Он бояд сахт бошад, то шуморо дастгирӣ кунад ва дар айни замон ҳаракатро таъмин кунад, беҳтараш на бештар аз як ангушт.паҳноӣ. Аз ҳад зиёд
Ҳаракати синабанд эҳтимолияти молиши онро зиёд мекунад ва маънои онро дорад, ки он эҳтимолан дастгирии он чизеро, ки шумо онро дар ҷои аввал харида будед, надорад.
3. Оё онҳо ҷаҳида мераванд?
Агар шумо дар утоқи либосивазкунӣ аз рақс халос шуда бошед, акнун вақти он расидааст, ки ҷаҳида ба атроф равед. Новобаста аз он ки синабандатон то чӣ андоза хуб аст, ҳангоми машқ ҳамеша каме ҷаҳиш хоҳад дошт, аммо
Ин бояд як ҷаҳиши хурд бошад. Шумо бояд худро ором ҳис кунед, аммо ҳоло ҳам метавонед нафас кашед.
Колготки давидан
Колготки давидан бояд хеле техникӣ, функсионалӣ ва бароҳат бошад, то онҳо шуморо бо шумо бештар ҳамроҳӣ кунанд. Колготки давидан ҳоло барои рафъи арақ ва нигоҳ доштани бадан дар ҳолати дуруст кӯмак мекунад.
ҳарорат ва гардиши онро тавассути технологияи фишурдасозии он беҳтар кунед. Хусусиятҳои зерро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо беҳтарин корро анҷом медиҳедлеггинсҳобарои шумо.
1. ғафсӣ
Леггинсҳо вобаста ба вақти сол барои шумо ғафсии гуногун доранд. Колготкиҳои ғафс, гарчанде ки дар зимистон барои гармии иловагӣ хубанд, аксар вақт доираи ҳаракати шуморо маҳдуд мекунанд.
ҳангоми давидан метавонад вазнин бошад ё метавонад каҷ шавад. Баръакс, колготки хеле тунук метавонад боиси ларзиши пойҳо гардад ва ҳангоми хам шудан аз он намоён шавад.
Мо тавсия медиҳем, ки шумо колготкиҳои худро дар утоқи либоспӯшӣ санҷед, бо диапазони ҳаракати худ озмоиш кунед, хам шавед ва дар назди оина санҷед, то ки аз ҳар гуна ларзиши эҳтимолӣ пешгирӣ кунед.
хиҷолат. Ҳамчунин, дар хотир доред, ки равшанӣ гуногун хоҳад буд; равшании утоқи либоспӯшӣ аксар вақт метавонад барои пинҳон кардани ин ҷузъиёти хурд тарҳрезӣ шавад, аз ин рӯ аз пардаҳо берун шавед ва оинаҳоро тафтиш кунед.
дар ҷои дигари мағоза, то боварӣ ҳосил кунед.
2. камарбанд
Камарбанд ду санҷиши калидӣ дорад: оё он бароҳат бе ларзиш нишастааст ва оё дар ҷои худ мемонад. Яке аз бадтарин чизҳо ин аст, ки шумо бояд пайваста ритми худро барои кашидан қатъ кунед.
леггинсҳои шумо ҳангоми давидан. Одатан, шумо се намуди камарбандҳоро хоҳед ёфт: шакли эластикӣ, шакли камарбанди васеъ ё шакли бо банд.
Агар мавод сифати хуб дошта бошад, маводи кашишёбанда хуб кор мекунад, аммо азбаски шумо комилан ба қобилияти онҳо барои баргардонидан вобаста ҳастед, маводҳои арзон метавонанд дастгирии заруриро барои нигоҳ доштан надошта бошанд.
трикотажҳо
Камари васеъ бароҳатии бештарро фароҳам меорад ва камтар лағжида мешавад. Камари бо банд мувофиқати устуворро таъмин мекунад, аммо агар шумо онҳоро муддати тӯлонӣ пӯшед, онҳо метавонанд нороҳат бошанд.
муддате, зеро онҳо инчунин майл ба каҷшавӣ доранд, аз ин рӯ, ба маблағи сармоягузорӣ ба як ҷуфт бандҳои нарм ва ҳамвор, ки барои мувофиқати бароҳат лозим нестанд, хеле сахт кашидан лозим аст.
3. дарозӣ
Гарчанде ки леггинсҳои дарозтарин самаранокии бештар ва муҳофизати гармиро пешниҳод мекунанд, леггинсҳои кӯтоҳ, ки баъзан онҳоро шимҳои капри меноманд, низ маъмуланд. Инҳо анҷом дода шудаанд
поёни зону ва барои онҳое, ки дар ҳавои гарм медаванд ё аз трикотажҳо функсияҳои бештарро меҷӯянд, комилан мувофиқанд. Дарозии ¾ инчунин барои ҳаракатҳои гузариш мувофиқ аст, ба монанди
аз давидан то йога.
Куртаи варзишӣ
Машқ кардан дар зимистон метавонад хунук бошад, ҷаҳаннам, мо дар Британияи Кабир зиндагӣ мекунем ва дар тобистон машқ кардан метавонад хунук бошад! Беҳтаринкуртаҳангоми машқ бояд шуморо гарм нигоҳ дорад ва дар айни замон дар ҳолати истироҳат қарор дорад
бароҳат ва услубӣ барои пӯшидан ҳангоми машқ накардан, хоҳ шумо шитобкорона харид мекунед ё танҳо дар хона вақт мегузаронед. Муҳимтарин чизҳое, ки бояд ба онҳо диққат диҳед
Интихоби куртаи варзишӣ гармӣ ва намоёнӣ аст. Агар шумо дар зимистони сард машқ кунед, эҳтимол дорад, ки ҳаво тезтар торик шавад, аз ин рӯ, агар шумо ба роҳи асфалт бархезед, намоёнӣ барои бехатарӣ муҳим аст.
либосҳо бо рахҳои инъикоскунанда, ба монанди Grand Combin ва Monte Rosa. Як сӯ нигоҳ доштани гармӣ, бо итминон метавон гуфт, ки азбаски мо дар Британияи Кабир зиндагӣ мекунем, куртаи шумо бояд ба шумо дар пешгирии аз
Ҳангоми тар шудан, маводҳои обногузарро ҷустуҷӯ кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки (аз ҳад зиёд) тар нашавед.
Топҳои машқӣ
Куртаҳои варзишӣ бешубҳа дар либоси варзишии шумо ҳатмӣ мебошанд, аммо агар шумо онро нодуруст қабул кунед, шумо метавонед доғҳои арақ, тар ва варзишӣ пайдо кунед, ки шумо ҳатто наметавонед дастҳоятонро пинҳон кунед.
поён.
Вақти нашр: 26 октябри соли 2022
