Ин танҳо толори варзишӣ аст. Ин гӯё шумо дар чорабинии махсус иштирок намекунед ё ба подиум мебароед. Пас, чаро бо либоси худ ташвиш мекашед? Шумо ин суханонро ин қадар ба худ гуфтаед.
бо вуҷуди ин, чизе дар дохили шумо исрор мекунад, ки шумо бояд ҳатто хуб ба назар раседдар толори варзишӣ.
Барои чӣ не?
Вақте ки шумо хуб ба назар мерасед, шумо худро хуб ҳис мекунед. Ва ҳамаи ин ангезаи шуморо барои бештар кор кардан ва пайваста дар роҳрави давидан, тоб овардан ба вазнҳои вазнин афзун мекунад ва
рекорди шуморо дар план шикаст.
Агар шумо дар ҷустуҷӯи маслиҳатҳои олӣ барои беҳтар кардани намуди зоҳирии худ ҳангоми машқ бошед, шумо дар ҷои дуруст ҳастед. Дар ин ҷо 5 роҳи зебо ба назар расидан дар толори варзишӣ оварда шудааст:
Либоси кофӣ пӯшед
Мардон ба толори варзишӣ чӣ мепӯшанд? Он чизеро, ки дар маҷаллаҳо ё баъзе вебсайтҳои мӯд мебинед, фаромӯш кунед. Шумо намехоҳед, ки дар толори варзишӣ луч бароед. Ин на танҳо
нороҳат аст, аммо он инчунин ғайригигиенӣ аст. Тасаввур кунед, ки аз пресси пур аз арақи дигарон истифода мебаред. Омӯзиши тарзи либоспӯшӣ барои толори варзишӣ бояд шуморо аз
мушкилоти эҳтимолии саломатӣ.
Инҳоянд чанд ғояҳои олии мӯди толори варзишӣ:
Либосҳои намӣ пӯшед
Либосҳои варзишии услубии мардонаро ҷустуҷӯ кунед, ки барои дур кардани арақ аз бадан тарҳрезӣ шудаанд. Ин матоъҳои самаранок одатан аз омехтаи
омехтаи спандекс ва полиэстер. Онҳо нисбат ба куртаҳои муқаррарӣ каме гаронтаранд, аммо онҳо зудтар хушк мешаванд, дарозтар хизмат мекунанд ва пӯшиданашон бароҳаттар аст.
Футболкаҳоро интихоб кунед
Шояд шумо васваса шавед, ки ба яке аз бачаҳои зебо бо майкаҳои майка монанд шавед. Аммо дар асл, духтарон мардонеро, ки футболкаҳои баландсифат мепӯшанд, ҷолибтар меҳисобанд. Онҳо инчунин бароҳаттаранд.
пӯшидан. Ғайр аз ин, куртаҳои мушакӣ, ки нӯги пистонҳоро нишон медиҳанд, НЕСТАНД.
Онро дар ҳолати хуб нигоҳ доред
Футболкаҳои андозаи калони худро бо футболкаҳое, ки андозаи онҳо дарозтар аст, иваз кунед. Либосҳои васеъ барои машқҳои пурсамар ва шавқовар ҷой надоранд. Онҳо инчунин ҷой надоранд.
мардоналибосҳои варзишии мӯдБоварӣ ҳосил кунед, ки либосҳоятон ба андозаи мувофиқ мувофиқанд, то ҳангоми давидан онҳо парида нашаванд ё ба буғумҳои ягон дастгоҳи машқ надароянд ва боиси дард нашаванд.
ҷароҳати вазнин бардоштаед.
Аз шортҳои кӯтоҳ худдорӣ кунед
Леггинсҳо ё колготкиҳои фишурда беҳтарин шимҳои варзишии мардона мебошанд, зеро онҳо ба шумо муҳофизат, роҳатӣ ва чандирии зиёд барои ҳаракат медиҳанд, хусусан агар...
Шумо машқ кардани позаҳои йогаро дӯст медоред. Ғайр аз ин, онҳо ба шумо эҳсос медиҳанд, ки гӯё дар лагери тамринии UFC машқ мекунед. Интихобан, шумо метавонед як ҷуфт варзиши ҷодӯӣ пӯшед.
шим барои машқи бароҳат.
Қисми худро зеботар кунед
Ҳарчанд леггинсҳо беҳтарин роҳи интихоб ҳастанд, агар шумо бо шортҳои толори варзишӣ худро бароҳаттар ҳис кунед, ин хуб аст. Дар ҳоле ки мӯд меояд ва меравад, он чизе ки воқеан муҳим аст, ин аст, ки
Шумо худро бо либоси худ роҳат ҳис мекунед ва метавонед ба ҳадафҳои машқи худ ноил шавед. Либосҳоеро интихоб кунед, ки шакли баданатонро зебо гардонанд, на он қадар фуҷур ва танг ва меҳрубон бошанд.
хусусиятҳои беҳтарини худро таъкид кунед.
Вақти нашр: 30 июли соли 2022
